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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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進入精油的世界，就像在大自然中尋寶，寶藏層出不窮，但是到底什麼是自己想要的，還是要先全盤了解下精油的分類，這樣可以更高效地挑選屬於自己的精油哦！ 精油的七大類別 按照原材料以及香味的不同，精油大致可劃分為七個類別： 1、花香類——屬於女性的味道 花香類精油是指從花朵中萃取的精油，會散發出或甜美或性感或濃烈或淡雅的香味，常用在香水或護膚品中，代表精油有：德國洋甘菊、天竺葵、橙花、薰衣草、玫瑰等； ... 2、柑橘類—每個人都熟悉的清新柑橘香 這類精油主要是從柑橘的果皮中萃取，其清新的味道讓人精神振奮，大部分人對柑橘類精油的接受度比較高，也是芳療初學者比較容易掌握使用方法的精油；代表精油有：甜橙、葡萄柚、檸檬等； ... 3、香草類——有助於緩解疲勞的精油 這類精油的原材料主要是藥草，其中也有很多被用於製作料理的香草，都是大家熟悉並且有親切感的植物，想要提神醒腦時，香草類精油非常有效，代表精油有：迷迭香、快樂鼠尾草、馬郁蘭、薄荷等； ... 4、樹木類——令人感覺身處森林的精油 這類從樹木中萃取的精油，會散發出樹木般清爽的香味，也被稱為木質類精油，非常適合在想要舒緩緊繃的情緒以及想要放鬆地沐浴時使用，代表精油有：絲柏、杜松、茶樹、尤加利等； ... 5、異國風情類——個性突出的精油 這類精油的香味都非常有個性，充滿神秘感與異國風情，譬如檀香能讓人聯想到寺廟，能夠有效緩和緊張情緒，平復心情，代表精油有：檀香、廣藿香、巖蘭草等； ... 6、樹脂類——讓人好想深呼吸的精油 這一類從樹脂中萃取的精油，令人想起樹木的獨特芳香，給人以穩重的印象，其香味也被稱為大地的芳香，適合想要穩定心情的時候使用，另外，大多數樹脂類精油都具有護膚效果，這也是該類別的特徵，代表精油有：乳香、安息香、沒藥等； ... 7、 香料類——提升身心的能量精油 這類精油具有辛辣的味道，其原材料還可以用來製作料理使用的辛香料，具有溫暖身體的功效，也可以提升能量，代表精油有：生薑、肉桂、黑胡椒等； ... 精油的主要功效 來自全球各地實驗室的理論或臨床研究都已經證實，芳香療法確實具有實際的效果，具體表現在以下幾個方面： 1、精油的抗菌防腐能力 有些精油在外用時能產生抗菌的作用，例如茶樹。所以如果在醫院使用精油，它的效果會特別有說服力，因為精油能減少空氣中的病菌傳染。科學家曾經以實際測試茶樹精油預防多種不同病菌感染的效果，並且證實，當遇上像抗藥性金黃色葡萄球菌這種頑強的病菌時，茶樹精油的抗菌效果如同抗生素一樣有效； ... 2、精油能對情緒產生正面影響 從1980年開始，英國華威大學的一群學者就一直致力於研究人類的嗅覺，以及吸聞精油對人體的影響。精油對於改善生理癥狀有極佳效果，對心理問題也具有影響力，因為它們能透過香氣以及嗅覺作用來影響心理層面。許多研究都已經證實精油能夠使人感到幸福愉悅，並且能起到激勵或放鬆的作用，例如，薰衣草能使人放鬆，迷迭香就具有激勵的作用，薄荷精油能讓人精神振奮等； ... 3、精油很受美容界歡迎 可以改善膚質健康 精油是從大自然中提取出來的精華，最早被人們認識就是從美容液開始的。精油對皮膚有益主要是因為它分子非常小，可以穿透皮膚的角質層，直達表皮和真皮層，並穿透細胞膜直接作用於細胞。千萬不要小看這個特性哦，我們有時候花大價錢買的護膚品可能只是作用到角質層，並沒有深入皮膚，所以有時會感覺用的營養品就只浮在表面，皮膚根本沒吸收。 ... 但是精油卻能刺激表皮以及真皮細胞，加速其再生，可以起到真正養膚的作用哦，對於皮膚效果特別好的精油有，玫瑰精油、永久花精油、洋甘菊精油等等，以後會出精油養護皮膚專題哦！ 但是精油不能直接塗抹在皮膚上，必須要稀釋使用，很多精油還要控制用量，以後我會把學習到的配方和使用感一一分享給大家！ ... 4、 精油對維持和改善身體機能有幫助 從天然植物中萃取的精油具有特殊的療愈效果，雖然無法取代現代醫學和藥物，但是是一種有效的預防保健型療法，可以幫助處理各種常見的身體不適，從氣喘到例假問題或是女性更年期，再到輕微的各種疼痛以及青春痘等皮膚問題 ... 還有支氣管炎肺炎等感染癥狀，精油都可以發揮很好的作用，以後我會一一為大家介紹哦！ 「我平時喜歡用精油和各種護膚品混搭， 把自己當作小白鼠，如果感興趣就可以加我微信哦， 我朋友圈會分享做小白鼠的瞬間」 ——作者：了無痕 詳情諮詢，請添加 VeX：19898884885

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/m98okl2.html

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